Все мы – разные, молоко у нас появляется по-разному, наши детки по-разному «кушают» грудь...
Поэтому, чтобы мамочка не наделала ошибок, она в любой момент может попросить совета или помощи в нашем клубе.
Это можно сделать прямо по телефону, или вызвав инструктора по грудному вскармливанию на дом.
тел (495) 971-03-16
Теперь о главном!
Грудное вскармливание.
Ребенок у материнской груди.
Мама смотрит на своего малыша.
Нет ничего на свете более светлого и святого.
Грудное вскармливание – важнейшее условие, тот уникальный фактор, от которого напрямую зависит талант, характер, здоровье и ум новорожденного.
Грудное молоко, самой природой предназначенное для вскармливания ребенка,- единственный вполне надежный источник пищи.
Это идеально сбалансированный состав белков, жиров, углеводов, ферментов, которые способствуют наиболее полному и легкому их усвоению. Это также все необходимые витамины, минеральные вещества и комплекс иммуноглобулинов.
Золотые правила успешного грудного вскармливания.
Раннее прикладывание к груди
Первый постулат успешного грудного вскармливания - раннее прикладывание к груди (в течение первого часа после рождения).
Идеально, если малыш сможет немного пососать уже в родильном зале.
Раньше, в 60-70-е годы, молозиво считалось бесполезным, из-за чего ребенка сразу же после рождения уносили от матери и приносили для первого кормления только на третий день.
На самом же деле драгоценные капли молозива совершенно незаменимы для новорожденного.
Они заряжают его иммунитетом против микробов, с миллионами которых он сталкивается уже в первые минуты своей жизни.
Именно молозиво, а не молоко, максимально подходит для крохи.
Его желудок в первые дни в состоянии переварить лишь несколько десятков граммов пищи. Поэтому только очень жирное молозиво, вырабатываемое в этот период организмом матери, способно обеспечить ему полноценное питание.
Очень важно правильное прикладывание к груди, которое коротко можно описать так: мама плотно прижимает малыша животиком к себе, чтобы сосок указывал ему в носик. Грудь надо поддерживать рукой, чтобы большой палец был сверху, там, где нос ребенка, а указательный и остальные - снизу, параллельно нижней губке.
На касание соском ребенок широко откроет рот - как при зевании. В этот момент еще плотнее прижмите малыша к себе, направляя сосок в верхнюю часть рта: сосок и ареола окажутся глубоко у него во рту, снизу больше, чем сверху, нижняя губка при этом должна быть вывернута наружу, малыш движениями десен «выдаивает» молоко из груди.
Очень не рекомендуется докармливание/допаивание из бутылочек и использование пустышек - техника сосания груди и её «заменителей» принципиально разная, и у детей нередко возникает «путаница сосков», что мешает правильному прикладыванию к груди и может привести как к трещинам и уменьшению количества молока, так и к полному отказу от груди ребенка.
Совместное пребывание матери и ребенка в одной палате
О важности совместного пребывания мамы и малыша в роддоме сказано немало.
Лишь в этом случае мать может кормить ребенка требованию.
При 6-7 кормлениях в сутки (как принято в большинстве роддомов, где детей приносят на кормление через 3-3,5 часа) грудь не получает достаточной стимуляции, хуже налаживается лактация.
Для новорожденного выдерживать 3-3,5 часовые интервалы между кормлениями, да еще и с ночным 6-ти часовым перерывом противоестественно, ведь в течение 9-ти месяцев он получал от плаценты питание непрерывно.
Нормально, если Ваш ребенок будет прикладываться к груди до 20 раз в сутки и более.
Не считайте кормления - это не нужно ни Вам, ни ребенку. Не пытайтесь ограничивать время кормления.
При правильном захвате соска ребенком Вы не будете испытывать неприятных ощущений от сосания. Первую неделю могут ощущаться схваткообразные боли – стимуляция сосков вызывает сокращения матки, это нормально и полезно для мамы.
Почему не нужно сцеживать молоко
Чем больше Ваш малыш будет сосать грудь, тем быстрее она начнет вырабатывать достаточное для него количество молока.
Если Вы кормите по требованию, не сцеживаете молоко после кормления и позволяете малышу сосать, сколько он захочет, то между вами очень быстро налаживается система мать-ребенок.
Это значит, что материнская грудь вырабатывает ровно столько молока, сколько съедает малыш.
Теперь представьте, что после кормления Вы сцедили остатки молока ("до последней капли", как рекомендовали раньше врачи, не получится, поскольку молоко вырабатывается постоянно, Вы сцеживаете, а оно приходит). Итак, Вы сцедили молоко, и тем самым подали своему организму сигнал, что молока нужно столько, сколько выпил Ваш ребенок, плюс то, что Вы сцедили. К следующему кормлению придет больше молока, и Вам снова придется его сцеживать. Таким образом, Ваш организм работает с двойной нагрузкой, и вполне возможно, что лактация угаснет раньше, чем это произошло бы, если бы Вы его не перегружали.
Когда сцеживание полезно
Все вышесказанное не означает, что молоко вообще нельзя сцеживать никогда.
Напротив, бывают случаи, когда это просто необходимо.
Например, на 3-4 день после родов, когда молоко резко прибывает, а ребенок высасывает еще совсем мало, кроме того, он пока не столь силен, чтобы расцедить тугую грудь.
Молоко с трудом поступает по неразработанным протокам, и если не сцеживать его, то очень легко заработать лактостаз (застой молока) и даже мастит. Не говоря уже о том, что твердая как камень, горячая, переполненная грудь причиняет боль.
В такой ситуации сцеживание не только допустимо, но подчас необходимо.
Если грудь переполнена, желательно сцедить немного молока перед кормлением, чтобы малышу было легче захватить сосок.
После кормления, если грудь по-прежнему твердая, можно сцедить еще немного молока, пока она не станет мягкой. Очень важно при этом массировать молочную железу от периферии к центру, тщательно разминая затвердения. Они возникают в местах, где протоки "забились", и молоко из них не выходит. Такие затвердения совершенно необходимо размассировать (можно под теплым душем), поскольку именно здесь может возникнуть застой молока.
Возможно, Вам придется пару раз сцедиться во время летней жары, когда у ребенка может снизиться аппетит, и он будет съедать меньше, чем обычно. Однако не увлекайтесь сцеживанием. Ограничьтесь удалением небольшого количества молока из переполненной груди, но не сцеживайте "до последней капли". Иначе Ваши проблемы только усилятся.
Правильное прикладывание к груди
Правильное прикладывание к груди имеет огромное знаечение для длительного и успешного грудного вскармливания.
Только при правильном прикладывании ребенок стимулирует грудь на необходимую ему выработку молока. Только при правильном прикладывании не возникает никаких болезненных ощущений во время кормления, предотвращается воспаление, трещины сосков и нагрубание молочных желез.
Очень важно, чтобы во время кормления мать принимала удобнную позу и придавала удобное положение ребенку. Для успешного вскармлливания важно, чтобы во время кормления мать не уставала и могла расслабиться. Удобная поза при кормлении обеспечивает хороший отток молока из груди и является профилактикой лактостаза. Кормить можно лежа, сидя и даже стоя. Поддерживайте малыша только за головку и плечики, но и за туловище и ягодицы.
Поза ребенка не только облегчает сам процесс кормления, но и обеспечивает беспрепятственное постуление молока, а также предотвращает такие досадные явления, как трещины сосков, нагрубание молочных желез, их воспаление.
Итак, верное расположение обоих участвующих в процессе таково: мать плотно прижимает к себе ребенка, который всем телом развернут к ней. При этом и головка, и туловище малыша находятся на одной прямой, личико обращено к материнской груди, носик напротив соска.
Рот ребенка, взявшего сосок, широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, подбородок касается груди. Малыш захватывает не только сосок, но и большую часть околососкового кружка (ареолы), поскольку молоко скапливается именно там - в области млечных синусов, расположенных внутри ареолы. Матери следует поднять грудь рукой и дать ребенку всю грудь, а не только сосок. Не нужно защемлять пальцами сосок или ареолу и пытаться втолкнуть сосок ребенку в рот.
Мать может прикоснуться соском к губам ребенка для стимуляции рефлекса захватывания. Лучше прикасаться к верхней губе ребенка. Если малыш сосет медленно, ритмично, глубоко, не втягивая воздух и не раздувая щечки, значит, все в порядке. Во время кормления мама придерживает ребенка за спинку и в области ягодиц. Ребенок может свободно двигать головой, чтобы устроиться поудобнее. Некоторые матери предпочитают придерживать пальцем грудь возле носика ребенка. Однако это делать необязательно, так как при этом можно вытащить грудь изо рта ребенка или ухудшить положение кормления.
Ребенок в состоянии свободно дышать и без придерживания груди пальцем. Если ребенок насытился, он прекращает сосать и сам отпускает грудь. Он либо сыт, либо готов сосать другую грудь. Бывает, что ребенок засыпает, как только отпускает грудь.
Нет нужды прерывать кормление через определенный промежуток времени или отнимать у ребенка грудь. Дело в том, что одни дети - ленивые "сосуны", а другие - наоборот. Предоставьте ребенку возможность самому решать, когда прекращать кормление. В некоторых случаях после завершения процесса кормления необходимо полностью сцедить оставшееся молоко. Это может стимулировать лактацию и служить профилактикой застоя молока - лактостаза. Весьма удобно делать это с помощью молокоотсоса
Ночные кормления и совместный сон.
Совместный сон матери с ребенком не является чем-то совершенно обязательным, но он очень удобен для обоих.
Матери не приходится по много раз за ночь вскакивать с кровати, она лучше высыпается, а ребенок, чувствуя рядом материнское тепло, крепче спит, меньше капризничает.
Не расстраивайтесь, если малыш будет есть по 5 раз за ночь. Иногда в предутренние часы дети беспокоятся и требуют грудь каждый час. Однако ночью вырабатывается больше молока, чем днем, за счет выброса гормонов (тех самых, из-за которых именно ночью чаще начинаются роды). Поэтому ночные кормления - гарантия более продолжительного грудного вскармливания.
Почему не следует докармливать ребенка
Если Вы хотите кормить ребенка грудью, Вы не должны докармливать его молочной смесью.
Лишь очень незначительное число женщин объективно не могут сами кормить своих детей.
Однако частичный или полный отказ от грудного вскармливания встречается сплошь и рядом. Почему?
Как правило, виноват в этом неправильный психологический настрой самой женщины, неуверенность в собственных силах. Большинство женщин, долго и успешно кормящих грудью, признаются, что они просто не представляли себе, как может быть иначе. То есть уже во время беременности они имели четкую установку исключительно на грудное вскармливание.
Если же молодая мама не уверена, что у нее хватит молока, волнуется, достаточно ли съедает малыш, то вполне возможно, что вскоре она придет к выводу, что его нужно докармливать. Например, в первые дни, когда система мать-дитя находится в стадии становления, малыш, скорее всего, будет сосать довольно часто. Вроде бы, Вы только что его покормили, а он через 20 минут снова просит грудь. Мама, которая читала о том, что интервалы между кормлениями должны быть не менее трех часов, тут же сделает вывод о том, что малыш не наедается, значит у нее мало молока, а значит, ребенка нужно докармливать смесью. Получив смесь, малыш засыпает, а организм матери получает сигнал о том, что увеличивать выработку молока не нужно. Таким образом, в следующее кормление ребенок снова не наестся, и его опять придется докармливать. По этой дороге Вы очень быстро (в течение нескольких месяцев, а то и недель) придете к полному искусственному вскармливанию.
Итак, докармливать малыша не нужно, даже если поначалу молока ему явно не хватает. Просто прикладывайте его к груди по первому требованию. Только таким способом Вы заставите свой организм вырабатывать столько молока, сколько нужно Вашему ребенку.
Почему не нужно допаивать малыша
Хотя по этому поводу существуют и другие мнения, большинство педиатров сходятся на том, что ребенок первых месяцев жизни не нуждается ни в какой другой пище или питье помимо материнского молока.
Оно содержит до 90% воды и вполне удовлетворяет не только аппетит, но и жажду крохи.
Молоко, как известно, неоднородно. В первые минуты кормления кроха высасывает "верхнее" более жидкое молоко, и лишь затем, если продолжает интенсивно сосать, он добирается до "глубокого", жирного молока. Таким образом, если малыш не голоден, а просто хочет пить, он пососет немного и бросит грудь, не высосав жирное молоко, составляющее его основную пищу.
Однако если стоит жаркое лето, малыш много потеет и часто плачет, ему можно предложить немного воды с ложечки. Ничего плохого от этого не произойдет. Если же малыш откажется пить, - не настаивайте.
Давать всем малышам укропный чай, как профилактическое средство от колик, не желательно. Вполне вероятно, что, введя в рацион новорожденного этот продукт, Вы тем самым вызовете у него боли в животе, которых могло бы не быть. В любом случае, это лечебное средство, которое нужно применять по показаниям. Даже те чаи, которые еще два года назад рекомендовались детям с первой недели жизни, теперь по требованию российских органов здравоохранения рекомендованы лишь в четвертого месяца.
Почему перед кормлением и после него не нужно мыть грудь
Этого действительно не нужно делать.
Вполне достаточно ежедневного душа, обычного для Вас.
И уж ни в коем случае нельзя мыть грудь с мылом перед каждым кормлением (один раз в день можно). Мыло высушивает кожу, и частое его применение - прямой путь к трещинам сосков.
После кормления мыть грудь тоже не следует.
Напротив, если у Вас проблемы с сосками, они раздражены (такое иногда бывает в первые дни кормления), лучше средство - смазать их после кормления капелькой грудного молока и дать просохнуть на воздухе.
Воздушные ванны вообще очень полезны для груди.
В роддомах, даже самых "продвинутых", обычно требуют мыть грудь перед кормлением. Но это больничная обстановка, в дома на Вашем теле присутствуют лишь Ваши, "родные" микробы, антитела к которым Вы передаете малышу вместе с грудным молоком. То есть эти микробы безвредны для Вашего ребенка, они и для него "родные".
Вообще помещение ребенка в стерильную обстановку не гарантирует его защиту от инфекций. Напротив, будучи лишен соприкосновения с привычными домашними микробами, он утрачивает возможность вырабатывать против них иммунитет. Были случаи, когда в совершенно новых, абсолютно стерильных роддомах дети заражались стафилококком, поскольку все остальные микробы были убиты дезинфекцией, и единственные выжившие не имели конкурентов.
Иногда Вы сможете прочитать совершенно абсурдные рекомендации, вплоть до того, чтобы не целовать ребенка в щечки, лобик, носик, дабы не передать ему своих микробов, а ограничиться только поцелуями в попку. Неудивительно, что после такой обстановки строжайшей стерильности матери психологически сложно пустить малыша ползать на пол, и она до года держит его в манеже.
Впрочем, все это уже имеет мало отношения к грудному вскармливанию.
Что касается лактации, то для ее становления помогает специальный массаж груди.
Массаж груди
Начинают массаж сверху. Грудь массируют легкими круговыми движениями в одном месте в течение нескольких секунд. Потом перемещаются к следующему участку. Делается массаж по спирали, по направлению к околососковому кружку (рис. 1-2). Манипулируйте соском, придерживая его между указательным и большим пальцами (рис. 3-4). Остородно потрясите груди, при этом наклонитесь, чтобы сила тяжести помогла молоку спуститься. После массажа примите теплый душ, наравляя рассеянную струю поочередно на каждую грудь.
И Еще мне хочется дать немного рецептов, проверенных на собственном опыте когда, я кормила грудью свою дочку Настеньку, которые помогут и вам увеличить количество грудного молочка.
Грецкие орехи с молоком.
В свежем виде орехи есть не стоит- у ребенка могут возникнут проблемы с желудком.
4-5 толченных орехов кладут в термос 0.5 литров, заливают вскипевшем молоком и настаивают 2 часа. Можно добавить 1 столовую ложку зеленого чая. Порцию разделить на 4 части и пить в течении дня, но через день.
Отвар крапивы
Это мощное молокогонное средство!
Ст. ложку сухой крапивы на стакан кипятка настаивать 20 минут. если вы используете свежую зелень то берите 2 столовые ложки мелко нарубленной крапивы. Настоять укутав на 3 часа. Принимать по пол стакана 3-4 раза в день!
Тмин
1 чайную ложку тмина заварить стаканом кипящего молока, настаивать 10-15 минут. Пить небольшими глотками в течении дня.
Иногда, даже владея достаточно обширной информацией, некоторые мамы все равно сталкиваются с трудностями в налаживание г.к. В этом случае вы можете обратиться к опытным специалистам нашего центра по г.к .. Это можно сделать по телефону, или вызвать инструктора на дом.
Тел (495) 971-03-16
