Вопрос:
Здравствуйте! Я жду второго ребенка, но ужасно боюсь схваток, т.к. уже однажды это пережила... Можно ли как то уменьшить боль и дискомфорт? Лекарственные препараты (обезболивающие) принимать не хочется.
Ответ:
Немедикаментозным способом обезболивания можно научиться только на практических занятиях, которые проводятся на специальных курсах подготовки к родам.теорию можно посмотреть здесь http://www.stikhial.ru/static/...
И книга "роды без боли": здесь
http://www.stikhial.ru/static/...
Они помогут Вам освободиться от страха перед родами, страх-источник напряжения, напряжение- источник боли.
