Вопрос:
Здравствуйте. У меня уже 37-38недель как говорят врачи, но я очень боюсь рожать. Подскажите как вести себя, в том числе и на родах, чтоб облегчить процесс? И ещё, подскажите как понять что начинаются схватки?
Ответ:
Здравствуйте.Чтоб поработать со страхами прочитайте для начала книги на сайте, статьи на эту тему.
http:http://www.stikhial.ru/st...
http://www.stikhial.ru/static/...
Очень важно найти в Вашем городе хорошего перинатального психолога, а еще лучше курсы по подготовке к родам. Подготовленные на курсах женщины рожают, как правило, естественно и практически безболезненно. Вы будете знать как рожают Ваши подруги по курсам, и одно только это сможет избавить Вас от страхов.
Так же рекомендую Вам прочитать статью с сайта
http://www.stikhial.ru/static/...
А вообще точно определить самой, схватки это или не схватки, довольно-таки сложно. Иногда женщине кажется, например, что у неё тянет кишечник, от того, что она много поела, а на самом деле это схватки в разгаре и вслед за этим как бы потягиванием сразу начинаются потуги и рождается ребёнок. Бывает и наоборот- идут сильные регулярные схватки, но специалист может определить, что это ещё не роды и помочь женщине снять болезненные ощущения.
Поэтому, определять схватки это или не схватки и когда пора ехать в роддом должен специалист, а не Вы. Вы должны таким образом организовать ситуацию, чтобы иметь возможность позвонить этому специалисту в любое время суток при любых новых ощущениях, независимо от того думаете ли вы, что это роды или думаете, что не роды. Таким специалистом может быть врач, с которым Вы планируете рожать, либо акушерка. В нашем центре такую функцию выполняет акушерка-психолог: http://www.yampa-msk.ru/pages/34
