Я за рулём! Правила для мам.

Если вы уверены в себе, в своих силах, хорошо себя чувствуете, и вождение не доставляет вам дискомфорта: как душевного, так и физического, то почему бы и нет? Поездки в общественном транспорте выматывают и обычного человека, что уж говорить о женщине в положении, поэтому, вождение машины, будет далеко не худшим вариантом, главное, знать меру, быть осторожной и следовать нескольким важным правилам.

Правило 1. Обязательно пользуйтесь ремнем безопасности.

К сожалению, многие беременные женщины при езде в автомобили не используют ремень безопасности, полагая, что он может повредить будущему малышу. Кроме того, по мере роста живота пристегиваться все становится все более неудобно. Однако, похоже, мало кто из них задумывается, какой угрозе они подвергают себя и своего будущего ребёнка, даже в случае экстренного торможения, не говоря уже про ДТП. Ведь очевидно, что вождение автомобиля без использования ремня безопасности может очень плохо кончиться.

Правила пользования ремнем безопасности для беременных женщин несколько отличаются от традиционных. Очень важно, чтобы поясная лямка располагалась как можно ниже, а диагональная – в стороне от выступающей части живота. Сидеть нужно прямо, при этом кресло должно быть максимально отодвинуто от рулевого колеса. При дорожно-транспортном происшествии это позволит снизить риск получения травм не только матерью, но и плодом. Особенно, это актуально при наличии фронтальных подушек безопасности.

Правило 2. Всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис и обменную карту.

Также не лишним будет вложить в права листок, где указаны координаты ваших близких. Если вдруг у вас неожиданно начнутся схватки, работники ГИБДД смогут сразу связать с вашими родными, а вас без проблем примут в любом родильном отделении.

Правило 3. Не садитесь за руль, если чувствуете недомогание.

Анемия, токсикоз, отеки, головокружения – это далеко не полный список недомоганий, которые очень часто сопровождают беременность. Если вы неважно себя чувствуете, будет лучше оставить автомобиль дома и воспользоваться общественным транспортом.

Правило 4. Больше отдыхайте.

Во время беременности, лучше воздержаться от дальних поездок, но если это невозможно, нужно как можно чаще останавливаться и отдыхать. Так же, следует поступать если вы много ездите по городу. Остановитесь, выйдите из машины и немного пройдитесь, подышите свежим воздухом.

Правило 5. Не забывайте о Правилах Дорожного Движения.

Во время беременности, у многих женщин повышается возбудимость, они становятся раздражительными и постоянно нервничают. В такой ситуации, нередки случаи, когда будущая мама, в порыве гнева, забывает смотреть на светофор, или дорожные знаки. Не следует забывать, что даже беременность не освобождает вас от четкого следования ПДД, ведь вы рискуете не только своей жизнью и жизнью своего ребёнка – своими действиями, вы можете нанести вред окружающим людям. Если вы раздражительны, склонны к приступам истерики, и т.д. – машину лучше оставить в гараже.

И ещё. Уже не раз писалось, но думаю, повторить будет не лишним: беременность – не самое лучшее время для посещения автошколы. Если вы никогда не водили машину, не стоит учиться этому в один из самых прекрасных и ответственных моментов своей жизни – во время беременности. Даже мужчины испытывают немалый стресс, когда впервые садятся за руль, что же говорить о хрупкой женщине, тем более в таком уязвимом положении. Ведь беременным, стрессы противопоказаны, а обучение вождению – это колоссальный стресс и к тому же большая нагрузка.

 

18_173x137

                                          

Основная программа
Будем знакомы

Гимнастика для беременных

Дыхание в родах

Лекции по программе Базовый курс

Лекции по программе Экспресс курс

Массажные тренинги

Индивидуальные занятия дома

Аквааэробика

Йога для беременных

Расписание

Цены

Клуб беременных в вашем районе

 

Дополнительные услуги

 

Для мам

Роды в нашем центре

Сопровождение в родах

Медицинское ведение беременности

 

Для малышей

Динамическая гимнастика

Плавание дома и в бассейне для новорожденных

Консультации по грудному вскармливанию

 

Полезное

Роддома Москвы и Подмосковья

Рейтинг роддомов

График мойки роддомов

Списки в роддом

Календарь беременности

Приданное для малыша

Приданное для мамочки

Статьи

Вопрос-ответ

Отзывы

Рассказы о родах

Вакансии

Наши друзья

 

 


Rambler's Top100